دانلود فایل تحقیق کم خونی و فقر آهن به صورت رایگان

اگر میزان گلبول های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 روز در اطراف بدن گردش می کنند. وقتی یک فرد مبتلا به کم خونی می شود بدن می تواند با جذب آهن بیشتری از رژیم غذایی آن را جبران کند. این یکی از مکانیزم های ذاتی بدن است که سعی در رفع شرایط غیر نرمال دارد. در این مقاله دلایل کم خونی و یک رژیم غذایی متعادل برای رفع آن معرفی شده است.

انواع کم خونی

1- کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است ؛ آهن برای انسان ضروری است تا هموگلوبین تولید کند و از دست دادن خون، رژیم غذایی نامناسب و عدم توانایی بدن برای جذب آهن از غذا می تواند منجر به کمبود آهن شود. در نتیجه، بدن شما قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست، که منجر به کم خونی می شود.

بقیه مقاله علت کم خونی را اینجا بخوانید